Naturerleben für Körper, Geist & Seele

Sinnesführung durch den LandPark Lauenbrück, Erlebniswanderung auf dem NORDPFAD

Naturerlebnis mit allen Sinnen und bewusste Wahrnehmung der Natur stehen bei diesem Auszeithöfe-Angebot im Vordergrund. Achtsamkeitsübungen, Sinneserfahrungen und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt richten - das sind die zentralen Elemente, mit denen Sie Körper, Geist & Seele ins Gleichgewicht bringen werden.

Ausgehend vom LandPark Lauenbrück begleitet Erlebniswanderleiterin und Wald-Gesundheitstrainerin Ines Stein Sie zwei Tage auf Ihrer Sinnesreise in der Natur. Zunächst lernen Sie an ausgewählten Orten im LandPark, Ihre Umgebung mit allen Sinnen intensiv wahrzunehmen und Ihren Körper bewusst zu erleben. Am nächsten Tag wird die Naturerfahrung und ihre Auswirkung auf den eigenen Körper in einer Achtsamkeitswanderung auf dem NORDPFAD "Wümme und Vareler Heide" intensiviert.

Ein gesundes Essen, gute Gespräche und freie Zeit zur eigenen Verfügung runden Ihr Naturerleben für Körper, Geist & Seele ab. Wenn Sie eine Übernachtungsmöglichkeit suchen, sind die nahgelegenen Ferienhöfe, Der Eichenhof oder Schloms Hof, Ihre erste Anlaufstelle.

Erlebniswanderleiterin Ines Stein bei einer Wanderung auf einem Nordpfad im Landkreis Rotenburg

Ines Stein, Erlebniswanderleiterin

„Bei meinen Wanderungen und Führungen kommt es nicht auf Schnelligkeit oder die Anzahl der Kilometer an. Mir ist es wichtig, die Vielfältigkeit der Natur zu genießen, sie bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und die Ruhe in den Wäldern aufzunehmen. Schnell habe ich gemerkt, dass sich dabei ein positiver Gesundheitseffekt einstellt und die Gedanken zur Ruhe kommen. Diese Wahrnehmung – verbunden mit der Achtsamkeit – möchte ich in kleinen Gruppen im Rahmen einer Sinnesführung im LandPark und während der geführten Wanderung spürbar und erlebbar machen. Achtsamkeit bedeutet für mich, sich mit allen Sinnen auf das Hier und Jetzt einzulassen.“

Das Parkgelände im LandPark Lauenbrück.

Programm

Freitag, 22.07.2022 um 17:45 Uhr

  • Sinnesführung durch den LandPark (ca. 2,5 Std.)
  • 1 Getränk und LandPark-Besuch im Preis enthalten

 

Samstag, 23.07.2022 um 10:00 Uhr

  • geführte Wanderung auf dem Nordpfad "Wümme & Vareler Heide" (ca. 5 Std. einschl. Pausen)
  • Treffpunkt: LandPark Lauenbrück
  • gegen 15:00 Uhr Kaffee & Kuchen / gesunder Imbiss im Café-Bistro LandHof (im Preis enthalten)
Erlebniswanderung mit Ines Stein auf einem Nordpfad im Landkreis Rotenburg

Infos & Anmeldung

Kosten für beide Tage 79,- € pro Person
Anmeldung/ Buchung im LandPark Lauenbrück
oder bei gehStein Ines Stein

 

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen (unter 4 Teilnehmende auf Anfrage)
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

 

Kosten und Verfügbarkeit für eine Übernachtung bitte gesondert bei den Ferienhöfen anfragen.

Bitte mitbringen:

  • wetterangepasste Kleidung
  • tritt- und rutschsicheres Schuhwerk
  • Getränke und Verpflegung für die Wanderung
  • Sonnen- und Insektenschutz
Rusäcke auf einer Bank im Grünen auf einem Nordpfad im Landkreis Rotenburg

Info-Flyer

Das komplette Angebot zum Download finden Sie hier.

 

Weitere Infos:

NORDPFAD "Wümme und Vareler Heide" im Überblick.

Alle Infos rund um die NORDPFADE im Landkreis Rotenburg gibt es hier.

Übernachtung möglich bei

Der Eichenhof
in Hellwege (ca. 30 km vom LandPark Lauenbrück entfernt)

 

  • exklusive Einzel- oder Doppelzimmer
  • gemütliche Ferienwohnungen
  • Frühstück kann dazu gebucht werden

Übernachtung möglich bei

Schloms Hof
in Waffensen (ca. 20 km vom LandPark Lauenbrück entfernt)

 

  • exklusive Einzel- oder Doppelzimmer
  • gemütliche Ferienwohnungen
  • Frühstück kann dazu gebucht werden