Energiewanderung - Naturmagie meets Yoga
Zeit in der Natur wahrnehmen und für Dich nutzen
Zum Ende des Sommers bekommt die Zeit eine ganz besondere Qualität: Die Tage werden kürzer, die Kühle des Herbstes zieht auf. Langsam stimmen wir uns ein auf eine Jahreszeit, die uns vom Außen wieder zu unserem Innen führen soll.
Auf dieser Wanderung zeigt Dir Frauke Klemme (Geomantin, Astrologin & Kräuterkundige), wie Du die Energie dieser Zeit in der Natur wahrnehmen und für Dich nutzen kannst. Dazu lernst Du, die Magie von Orten und Pflanzen zu erkennen und ihre energetische Kraft zu erleben.
Miriam Lütjen (Yogalehrerin) lädt Dich ein, die Wirkung spezieller Körper- und Atemübungen aus dem Yoga in dieser besonderen Atmosphäre wahrzunehmen. Die Ruhe, Erdung und Energie der Natur unterstützten Dich dabei, ganz bei Dir selbst anzukommen und Klarheit zu finden. Im geschützten Raum des Waldes in die Stille gehen, den Atem vertiefen und den Körper bewegen, all das bringt Dich auf sanfte Weise zurück zur Natur, zu Deinen Wurzeln und Deinem Ursprung. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.
Es werden ca. 7 km auf naturnahen Wegen gewandert – bitte denke an angepasste Kleidung und eigene Rucksackverpflegung! Im Anschluss der Wanderung sind alle Teilnehmenden herzlich zu einem gemeinsam Natur-Picknick eingeladen - jeder bringt hierzu gerne etwas mit.
Frauke Klemme, Geomantin, Astrologin & Kräuterkundige
Energie umgibt, uns ständig - wir müssen nur wissen, wie sie uns beeinflusst und wie wir auf sie reagieren oder sie nutzen können. Unser Empfinden sind hierbei sehr unterschiedlich und immer subjektiv: Mal empfinden wir sie als wohltuend und aufbauend, mal als kräftezehrend und ermüdend. Die Natur hält viele Orte für uns bereit, nach unserem jeweiligen Bedarf Kraft zu tanken oder zur Ruhe zu kommen. Wir müssen diese Orte nur für uns entdecken und wieder nutzen.
Miriam Lütjen, Yogalehrerin und Klangpraktikerin
"Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst und im Kontakt mit der Natur, schafft ein tiefes Verständnis für die Energie der elementaren Kräfte in dir. Bewusst wahrnehmen was IST, beobachten, ohne zu bewerten und verstehen, dass alles bereits in dir ist und du ganz selbstverständlich ein Teil der Natur bist.
Ausgewählte Körper- und Atemübungen sowie geführte Meditationen unterstützen dich dabei diese Energie in dir wahrzunehmen, dich mit deiner inneren Kraftquelle zu verbinden und aus ihr zu schöpfen."
