Yoga für Familien

Yoga für Groß und Klein

Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst Zeit für sich und Ihre Familie genommen? Nur Sie, Ihre Liebsten und eine Aktivität, die Ihre Gemeinschaft stärkt und Ihre Beziehung festigt? Eine gemeinsame Yoga-Stunde mit Ihrer ganzen Familie könnte dieser Moment abseits des Alltagsstresses sein. Hier kommen Sie gemeinsam zur Ruhe und sind nur bei sich und Ihrer Familie.

Miriam Lütjen von der gleichnamigen Yogaschule bietet Ihnen diese außergewöhnliche Möglichkeit an. Vergessen Sie für einen Moment Termine und Aufgaben und machen zusammen mit Ihrer Familie eine Stunde Pause vom Alltag. Durch Partnerübungen stärken Sie die so wichtige Eltern-Kind-Beziehung und erfahren durch das gegenseitig Stützen und Anlehnen, Stabilität und vor allem Halt.

Ihre Kursleiterin: Miriam Lütjen

Im Alltag bleibt neben den vielen Terminen und Aufgaben oft nur wenig gemeinsame Zeit für Entspannung und Ruhemomente zwischen Eltern und Kindern. Familienyoga kann die Eltern-Kind-Beziehung stärken und unterstützt den liebevollen Umgang miteinander. Hier steht der spielerische und sensible Umgang mit dem eigenen Körper und auch dem des Gegenübers im Vordergrund und die Zusammengehörigkeit wird intensiv gefördert.

In diesem gemeinsamen Erleben und Wahrnehmen finden Eltern und Kinder wieder einen ganz neuen Zugang zueinander und verbringen wertvolle Zeit miteinander. Selbstverständlich können auch Alleinerziehende mit ihren Kindern oder andere Familienangehörige und Bezugspersonen der Kinder (z.B. Oma, Opa, Tante, Paten etc.) eine gemeinsame Yogastunde buchen.

Miriam Lütjen, Yogalehrerin (RYT 500), Yogastudio in Kuhstedt, Kurse, Workshops, Energiearbeit, Klangpraktik, Auszeiten, Energy Dance und Yogareisen