Eine Yoga-Trommelreise
Ein Weg zu den Sternen
Durch Yoga und Trommeln genießen Sie einen besonderen Abend unter dem Sternenhimmel. Zuerst bringen Sie sich mit einer Yogaeinheit stabil und fest in Verbindung mit der Erde und richten Sie Ihre innere Achse auf in Richtung Kosmos. Danach treten Sie unter traditionellen Trommelklängen ein in den "kosmischen Kreis" und erfahren die Kraft der Sterne auf besondere Art.
Im Garten der Yoga Schule Miriam Lütjen begleiten Miriam Lütjen und Geomantin Frauke Klemme einen Abend lang auf Ihrer Yoga-Trommelreise.
Übernachtungen können gebucht werden auf dem Ferienhof Borchers in Granstedt oder dem Ferienhaus Viebrock in Oerel.
Miriam Lütjen, Yogalehrerin
"Yoga zu praktizieren ist eine Verabredung mit sich selbst. Bewusst wahrnehmen was IST, beobachten, ohne zu bewerten und achtsam und liebevoll mit sich selbst sein. Der Atem als Bindeglied zwischen Körper und Geist steht im Fokus der Übungen. Yoga ermöglicht uns einen tiefen Zugang zu unserem Innersten, lässt uns klarer erkennen, was wichtig für uns ist.
Durch Yoga-Auszeiten können wir Kraft schöpfen und erfahren, wie wertvoll und kostbar Momente der Ruhe und Stille für uns sind. Yoga schenkt uns mehr Gelassenheit und Flexibilität für die Herausforderungen unseres Alltags.
Yoga und Klang hat eine besondere Energie. Durch die Schwingungen können wir den Zugang zu unserem Wesenskern noch vertiefen und wundervolle Erfahrungen ermöglichen."
Frauke Klemme, Waldpädagogin und Geomantin
"Mit einer Trommel auf Reisen zu gehen, ist ein faszinierendes Erlebnis. Hier steht nicht das Wahrnehmen mit unseren bekannten Sinnen im Vordergrund. Viel mehr wird ein Eintauchen in eine tiefe seelische Erlebniswelt - eben die Anderswelt - ermöglicht. Diese wird von jedem anders empfunden. Jedoch hat der gleichmäßige Trommel-Rhythmus - der Herzschlag von Mutter Erde - nachgewiesenermaßen eine tief entspannende Wirkung auf das Gehirn, ohne dass wir dabei das Bewusstsein verlieren. Bereits nach kurzer Zeit hört unser Verstand auf, uns mit seinen alltäglichen Gedanken zu dominieren und wir können abtauchen in ein Erleben der etwas anderen Art.
Nach der Rückkehr höre ich oft von meinen Teilnehmern: „Das ist ja wie 3 Wochen Urlaub!“
Zu einem ganz besonderen Erlebnis wird dieser Ausflug unter freiem Himmel. Eine vorbereitende Yoga-Sequenz hilft dabei, sich noch optimaler auf einen wunderbaren Ausflug der Seele vorzubereiten."
